Mitu aastakümmet tagasi oli osteokondroos vanusega seotud haigus. Nüüd on ta noorem. Sümptomid, nimmeosa osteokondroosi ravi on väärt teada, et mõista oma tervise eest hoolitsemise tähtsust.
Sageli diagnoositakse lumbosakraalse piirkonna põletik. See toob tugevat valu, võtab inimeselt liikumisvõime. Taastamismeetodeid pole, soovitatav on progresseerumine peatada varases staadiumis.
Nimmeosa osteokondroosi põhjused
Tasub kindlaks teha esinemise põhjus. Kui ravi ei toimu, leevendab ravi ajutiselt sümptomeid.
Nimmeosa osteokondroosi põhjused:
- Ülekaal. Liigne kaal suurendab lülisamba koormust ja raskuskese nihkub. Nimmeplaadid kuluvad, kuluvad - osteokondroos.
- Metaboolsete protsesside rikkumine. Lülisamba kõhrekoes puuduvad veresooned ja nad ei saa seestpoolt eluks ajaks aineid vastu võtta. Võtab naaberkudedega vahetamisel vastu toitaineid, protsessi katkestamine viib järkjärgulise surmani.
- Vale kõnnak, liikumine, raskuste tõstmine. Nimmeosa osteokondroosi diagnoositakse sageli inimestel, kes kannavad raskusi ja on ülekaalulised. Võimetus kontrollida keha ja liigutusi mõjutab negatiivselt selgroogu.
- Seljavigastus, infektsioon. Alaselja osteokondroos on sportlaste haigus. Suurenenud stress, vigastused põhjustavad sageli lülidevaheliste ketaste seisundi halvenemist. Auhindade, rekordite nimel ohverdatakse sageli tervist.
- Pärilikkus. Mõnel on lülidevaheliste ketaste struktuur esialgu poorsem ja lõtvam. Liigesed nõuavad õiget toitumist ja austust.
- Passiivne elustiil. Seotud põhjus. Istuv eluviis põhjustab ainevahetusprotsesside halvenemist. Istudes on selgroog kõige rohkem stressis.
Haiguse sümptomid
Haiguse diagnoosimiseks tasub teada nimmeosa osteokondroosi sümptomeid. Peamine on seljavalu. See esineb haiguse ägenemise ajal, märkamatu kulgu perioodidel. Haiguse alguses on soovitatav pöörata tähelepanu alaseljavalu. Arstid diagnoosivad haiguse viie sümptomi põhjal:
- Lukustatud tagasi. Tugev valu alaseljas, kui proovite end sirutada. Valu on seotud seljalihaste suurenenud stressiga. Lamavas asendis kaob valu.
- Seljavalu. Terav valu, mis tekib inimestel, kes juhivad pärast füüsilist pingutust istuvat eluviisi. Need ilmuvad liikumiste, ebamugavate pöörete, koormuste ajal. Pidevalt täheldatakse tõmbavat seljavalu.
- Tuimus. Seda täheldatakse erinevates tsoonides, sõltuvalt haiguse esilekutsunud lülidevahelisest kettast. Lokaliseerimine määratakse tuimustsoonide järgi. Katab tuharad, reied, jalad, jalad.
- Külm. Nahatemperatuuri langus on tingitud arterite, veresoonte kokkusurumisest, ainevahetusprotsesside vähenemisest.
- Urogenitaalsete funktsioonide rikkumine. Nimmeosa osteokondroosi tavaline sümptom, mida ei ravita, on "tähelepanuta jäetud" seisundis. Täheldatakse sagedast soovi tualetti minna, vastupidi, sellega on probleeme.
- Vähenenud aktiivsus. Selleks, et mitte vigastada selga, mitte põhjustada valu, püüab inimene liikuda õrnalt, vähem. Aja jooksul viib see asjaolu, et ta lõpetab kõndimise, hoolitsedes enda eest.
Oluline on ravida nimmepiirkonna osteokondroosi, määrata protsessi lokaliseerimise koht, arenguaste. Diagnoos viiakse läbi röntgen-, magnetresonantstomograafia abil.
Ravi meetod
Lülisamba ei saa taastada. Ravi kestab kogu elu. Vale lähenemine haigusele areneb edasi, põhjustades ebameeldivaid tagajärgi.
Ravi põhineb põhimõttel. Arst määrab ravimid, protseduurid, mis kõrvaldavad sümptomid. Pärast vahelduvaid ravikuure, kui haigus ajutiselt ei avaldu, süveneb see uuesti. Pidage plaanist kinni:
- Haiguse arengu põhjuste kõrvaldamine. Eluviisi muutus, koormus, võitlus ülekaaluga, ainevahetushäired, nakkuskollete kõrvaldamine.
- Kaasuvate haiguste pärssimine. Osteokondroos provotseerib haigusi. See põhjustab hüpertensiooni, radikulaarset sündroomi ja põhjustab urogenitaalsüsteemi haigusi.
- Kahjustatud piirkondade taastumise stimuleerimine. Kasutage ravimeid põletikuvastase, taastava tüüpi nimmepiirkonna osteokondroosi raviks.
- Põletiku eemaldamine. Valu põhjus on põletiku areng. Tasub saavutada lihaste lõõgastust, parandada vereringet, leevendada valu, blokeerida põletikke tekitavaid ensüüme.
- Harjumuste muutmine. Patsient peaks kujundama harjumusi, mis hõlbustavad haiguse kulgu ja soodustavad taastumist. Kasulikud harjumused - terapeutilised harjutused, dieet.
Haiguse ägenemisega on arsti ülesanne kõrvaldada sümptomid. Sageli peate tegelema tugeva valuga. Pärast põhjuse diagnoosimist määratakse patsiendile valuvaigistid, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Ained blokeerivad närvisüsteemi, pärsivad valu koldeid, leevendavad turset.
Enne arsti saabumist on soovitatav kasutada spetsiaalseid salve, lokaalseid geele ja võtta valu sündroomi leevendamiseks pillid, ajutine leevendus. Vereringe parandamiseks, alaselja koormuse leevendamiseks on soovitatav pikali heita, panna valusasse kohta soojust.
Remissiooni korral hõlmab nimmeosa ägeda osteokondroosi ravi kahjustatud kudede taastamisega seotud kondroprotektorite võtmist. Protseduurid on ette nähtud: massaažid, nõelravi. Tehnikaid on palju. Vabastage lihaspingeid, venitage selgroogu. Harjutus, harjutusravi on osa raviprotsessist. Kui järgite arsti juhiseid, väheneb ägenemise tõenäosus.
Mõnikord tehakse ravi kirurgiliselt. Patsiendil eemaldatakse hernia, elimineeritakse veresoonte klammerdumine ja paigaldatakse spetsiaalsed proteesid.
Eneseravim, sõprade nõuanded on halvim ravivõimalus. Ainult arst määrab spetsiaalsed ravimid ja annab nõu. Enne arsti külastamist kasutatakse traditsioonilisi meetodeid, kes püüavad seda mitte edasi lükata. Peaasi, et mitte kahjustada.
Nimmeosa osteokondroosi tüsistused
Kui nimmeosa osteokondroosi ravimeetodeid ei järgita, tekivad komplikatsioonid. Nimmepiirkonda iseloomustab liikuvus. Pikkuses kulgevad närvid vastutavad alajäsemete, vaagnaelundite eest.
Haiguse areng viib selgroolülide vahelise ruumi vähenemiseni. Veresooned ja närvikimbud läbivad auke. Nende pigistamine põhjustab liikumise ajal tugevat valu. Kui seljaaju pigistatakse, mõjutab see keha tervikuna.
Ebameeldivad tagajärjed - tuimus, alajäsemete halvatus, tuharad. Vaagnaelundite töö on häiritud. Tekib lonkatus.
Seljaosa on selgroo oluline osa ja seda tuleb hoolikalt käsitleda. Osteokondroos on tavaline haigus.