Meditsiinilise statistika kohaselt on emakakaela lülisamba osteokondroos viimastel aastatel üsna tavaline haigus. Iga inimene on vähemalt korra oma elus kohanud selle ebameeldivaid sümptomeid.
Haigus ise on emakakaela lülisamba lülidevaheliste ketaste talitlushäire. Lõppude lõpuks tekib inimese seljaaju selles osas maksimaalne püsiv koormus.
Emakakaela piirkond koosneb 7 kettast. Tema nõrkade lihaste ja nende pideva koormuse tõttu võivad tekkida mitmesugused vigastused ja tööhäired. Kõigi nende tegurite tõttu hakkab emakakaela osteokondroos arenema.
Haiguse tüübid
Osteokondroos on salakaval haigus, mis ei pruugi avalduda pikka aega. Selle haiguse arengus on mitu etappi:
- 1. astme emakakaela osteokondroos (avaldub selgroo esialgsetes häiretes);
- 2. astme emakakaela osteokondroos (emakakaela lülisamba ketaste vaheline kaugus hakkab vähenema);
- 3. astme emakakaela osteokondroos (selgroolülide ketaste rõnga täielik hävitamine ja kogu selgroo tõsine deformatsioon algab);
- 4. astme emakakaela osteokondroos (haiguse progresseerumise viimane etapp, mis võib põhjustada puude).
Haiguse alguse ja arengu põhjused
Nagu kõigil muudel haigustel, on ka emakakaela osteokondroosil oma põhjused ja arengutegurid. Veel paar aastakümmet tagasi olid selle haiguse suhtes vastuvõtlikud ainult eakad. Samuti tabas kaela osteokondroos pärast 40 -aastaseid mehi, kes tegelevad raske füüsilise tööga.
Tänapäeval on kaela osteokondroos üha tavalisem, see mõjutab üle 20 -aastaseid noori. Emakakaela ja rindkere lülisamba haiguste arengul on palju põhjuseid:
- olemasolev ülekaal;
- vale rüht ja selle tagajärjel selgroo kumerus 1 või 2 kraadi;
- raske füüsiline töö või professionaalne sport, mille tõttu saadi erinevaid lülisamba vigastusi;
- stressi ja tugevat emotsionaalset stressi põhjustavad põhjused;
- emakakaela piirkonna nõrgad lihased;
- spordi järsk lõpetamine pärast pikaajalist treeningut;
- töö, mis on seotud arvuti taga istumisega või pikka aega ühes asendis viibimisega.
Kui leiate end loetletud põhjustest, siis kuulute nn riskirühma. Sellisel juhul on vaja vältida emakakaela lülisamba osteokondroosi.
Haiguse manifestatsioon
1 -kraadise osteokondroosiga ei tunne inimene praktiliselt areneva haiguse sümptomeid. Algab ainult kaelalihaste esialgne näpistamine.
II astme emakakaela lülisamba osteokondroos avaldub tavaliselt väikeste valudena, mis võivad tekkida emakakaela ja rindkere segmendis. See juhtub närvilõpmete pigistamise tõttu lülisamba ketaste vahelise kauguse vähenemise tõttu.
Haiguse 3. ja 4. aste ei saa jääda tähelepanuta. Sel juhul võib selgroo deformatsioon olla palja silmaga märgatav, rääkimata aistingutest, mida inimene kogeb.
Selle haiguse peamised ja sagedasemad sümptomid on järgmised:
- tugevad püsivad peavalud;
- helin peas;
- halvenenud liikumine ja koordinatsioon;
- nägemise ja hammaste tervise halvenemine;
- tserebrovaskulaarne õnnetus, unetus ja mitmesugused neuroloogilised probleemid.
Haiguse 1, 2, 3 või 4 kraadi juures võib valu levida õlaliigese ja käte piirkonda. Selle sümptomi eripära, mis eristab seda teistest haigustest, on see, et ebamugavustunne muudab selle tugevust ja kontsentratsiooni sõltuvalt kaela ja pea pöörde asendist.
Haiguse sündroomid
Kõiki osteokondroosi sümptomeid saab valesti põhjendada ja selle tulemusena on võimalik vale diagnoos. Sellepärast on olemasolevate sümptomitega vaja välja selgitada kõik nende välimuse põhjused. Seega tunneb meditsiin mitmeid sündroome, mis eristavad nende päritolu põhjuseid:
Radikulaarsed sündroomid
Sellisel juhul pigistatakse närve ja inimene tunneb valu ja tuimust ühes kaelaosas. Ebameeldivad aistingud võivad levida seljale, abaluu piirkonda, samuti käsivarrele;
Ebaõige refleksi sündroom
Avaldub tugeva, väljakannatamatu valu tagaküljel, mis levib üle kaela. Kõige sagedamini esineb see pea terava liigutusega või pöördega;
Lülisambaarteri sündroom
Sel juhul räägib nimi enda eest. Tekib arteri pigistamine ja inimene tunneb tugevat pulseerivat peavalu, mille tagajärjeks võib olla teadvuse kaotus või oksendamine;
Südame sündroom
Avaldub südame löögisageduse tõus, pearinglus ja teadvusekaotus. Üsna sageli tehakse sel juhul vale diagnoos ja algab stenokardia ravi.
Ravi
Osteokondroosiga näidatakse inimesele alati viivitamatut ravi. Tema taktika valitakse sõltuvalt haiguse astmest. Niisiis, 1 või 2 kraadi juures on pärast ravi võimalik täielik taastumine. Hilisemates etappides on meditsiiniline korrektsioon tavaliselt suunatud tüsistuste ärahoidmisele ja elukvaliteedi parandamisele.
Esmaabi
Mida teha, kui ilmnevad haiguse esimesed sümptomid? Kõigepealt peate leevendama emakakaela piirkonna valu. Selleks peate võtma tavalise valuvaigisti, lamama või lihtsalt lõõgastuma.
Järgmine samm on õige diagnoosi ja õige ravi määramiseks arsti külastamine.
Konservatiivne ravi
Kinnitatud osteokondroosi korral on tavaliselt ette nähtud konservatiivne ravi. Patsiendil näidatakse põletikuvastaseid, valuvaigisteid. Turse ja põletiku leevendamiseks on võimalik kasutada erinevaid geele või salve. Samuti võib arst välja kirjutada massaaži, terapeutilise võimlemise. Emakakaela lülisamba osteokondroosi füsioteraapia on ette nähtud peaaegu kõigil juhtudel.
Kirurgia
Harvadel juhtudel on raske kaugelearenenud osteokondroosiga võimalik operatsioon läbi viia. Sellisel juhul pannakse patsient üldanesteesia abil unerežiimi, mille järel eemaldatakse luumoodustised emakakaela lülisamba ketaste vahel. Pärast manipuleerimist näidatakse patsiendile täiendavat konservatiivset ravi või füsioteraapiat.
Ennetavad meetmed
Emakakaela osteokondroosi esinemissageduse vähenemise tõttu on igal inimesel vaja seda ennetada. See kehtib eriti nende inimeste kohta, kes on ohus.
Olulised reeglid
Emakakaela osteokondroosi ennetamine seisneb lihtsate, kuid väga oluliste reeglite järgimises:
- jälgige oma kehahoiakut, ärge laske sellel painutada;
- ärge jätke selgroogu raskete koormuste kätte;
- te ei saa pea pea järsult liigutada;
- ärge olge närvis, vältige stressi;
- ära külmeta, ära üle jahuta;
- vabaneda halbadest harjumustest, minna üle õigele toitumisele.
Spetsiaalsed harjutused
Sellise haiguse eest kaitsmiseks peate tegema ennetavaid harjutusi:
- pane peopesa laubale, pinguta kaelalihaseid, seejärel liiguta käsi kuklasse ja korda harjutust, pead seda tegema 7 sekundit 3 komplektis;
- pange peopesa oma templi juurde, seejärel pingutage ka kaelalihaseid, korrake sarnast toimingut teisest küljest, aeg, lähenemiste arv on sama, mis esimeses lõigus;
- võtke oma pea tagasi, seejärel ulatuge aeglaselt lõuaga rindkere piirkonda, peate harjutust tegema 3 korda;
- pöörake pead erinevates suundades - peate seda harjutust tegema aeglaselt, ilma järskude liigutusteta;
- kallutage pead tahapoole, puudutage esmalt kõrvaga ühte õlga, seejärel teist, korrake harjutust 5 korda.
Kui ilmneb üks või mitu haiguse sümptomit, võtke kohe ühendust oma arstiga. Võib -olla määratakse teile ainult füsioteraapia ja see on selle lõpp. Ärge viivitage, ärge alustage haigust.
Tehke oma igapäevast võimlemist. Parem on teha elementaarseid harjutusi, kui hiljem haigestuda.
Küsige oma arstilt, kuidas magada emakakaela osteokondroosi korral. Järgige kõiki reegleid, olge terved!