Põlveliigese artroos: põhjused, sümptomid, ennetamine ja ravi

Mis tunne teil on, kui kohtate tänaval eakat, kellel on kepp? Kindlasti kaastunne ja ka kindlustunne, et selliseks teist kindlasti ei saa!

Mitte ükski noor energiline inimene ei kujuta oma vanaduspõlve ette haiguste ja lonkamisega; pigem kujutab ettekujutus nooruslikku naeratavat pensionäri tervetel jalgadel ja lumivalge naeratusega mööda maailma ringi rändamas, nagu välismaa ajakirjade fotol.

Kuid haigus on salakaval asi. Ja eriti liigesehaigused. Märkamatult ligi hiilides lõhuvad ja deformeerivad vähehaaval erinevad vaevused liigeseid, väljendudes ühel ilusal hommikul valus ja võimetuses normaalselt liikuda.

Kõigist liigesepatoloogiatest on arstiabitaotluste arvu järgi otsustades esikohal põlveliigese artroos (gonartroos, põlveliigese artroos). Statistika kohaselt põeb iga viies üle 40-aastane planeedi elanik gonartroosi ja see haigus "armastab" naisi rohkem kui mehi.

Mis on põlveliigese artroos ja kas seda on võimalik vältida? Alustame haiguse määratlusega.

Põlveliigese artroos (gonartroos, põlveliigese artroos) on degeneratiivne - düstroofiline muutus liigesekõhres.

See võib olla primaarne või sekundaarne, see tähendab, et see esineb teiste haiguste taustal.

Põlveliigese artroosi põhjused

Kõige sagedamini tekib gonartroos järgmistel põhjustel:

• Põlveliigese traumaatilised vigastused.
• Liigne kehakaal.
• Suurenenud füüsiline aktiivsus, sealhulgas professionaalse spordiga tegelemisel.
• Olemasolevad haigused (tavaliselt erineva etioloogiaga artriit).
• Nõrk sidemete aparaat.
• Ainevahetushäired.

Kuidas artroos areneb?

Põlveliigese artroos jaguneb 1., 2. ja 3. astmeks. Vaatleme lähemalt eripärasid.

Põlveliigese artroosi 1. astme sümptomid

Gonartroos avaldub esmalt valuga, mis tekib trepist üles kõndides. Inimene tunneb põlveliigeses ebamugavust, valu, mis raskendab trepist alla minekut. Teistes olukordades valu peaaegu ei teki ja seetõttu unustab patsient selle rõõmsalt või võtab mingeid oma ravimeetmeid, usaldades täielikult sõprade nõuandeid, kellel oli ka seda.

See on valu esinemise sagedus, mis lükkab kliinikusse külastuse hilisemaks, mis viib haiguse üleminekuni tõsisemale, 2. astmele.

Kuidas 2. astme haigus avaldub?

2. astme gonartroosi iseloomustab mitte ainult tugev valu, vaid ka piiratud liikuvus liigeses.

Valu esineb sagedamini mitte ainult treeningu ajal, vaid ka puhkeolekus.

Patsiendil muutub põlve painutamine ja sirutamine raskeks ning liikumisel kostub liigesesse iseloomulik krõbin.

Visuaalsel uurimisel täheldatakse liigese turset ja liigese kerget deformatsiooni.

Just 2. staadiumi gonartroosi põdevad patsiendid on kliiniku patsiendid, kes ei tule ise toime piinavate valudega ja pöörduvad piiratud liikumisvõime tõttu arsti poole.

Kas 3. astme artroos on puude sünonüüm?

Põlveliigese 3. staadiumi artroosi iseloomustab pidev tugev valu liigeses ja liikuvuse vähenemine. Röntgenuuring näitab kõhrekoe düstroofilisi muutusi ja liigese tõsist deformatsiooni. Tekib nn deformeeriv artroos.

Artroosivalu kipub intensiivistuma öösel ja muutub kõige intensiivsemaks varastel hommikutundidel.

3. astme artroosiga patsient saab kõndida vaid kepi abil, mäletate meie vanameest tutvustusest? See on täpselt tema.

Põlveliigese artroosi ravi taktika

Artroosi raviprotsess on pikk protsess ning nõuab patsiendilt visadust ja kannatlikkust. Gonartroosi ravi põhiprintsiipe võib nimetada:

• Süstemaatilisus.
• Integreeritud lähenemine.

Artroosi ravi tuleb läbi viia arsti juhendamisel. Just tema peaks andma teile soovitusi selle kohta, kuidas ja kuidas haigust ravida, mida tuleb väga hoolikalt järgida. Saate oma retseptidele lisada ka traditsioonilisi meetodeid, kuid alles pärast seda, kui raviarst on need heaks kiitnud.

Gonartroosi, nagu iga teise haiguse, ravi algus algab õrna raviskeemi korraldamisega. Gonartroosiga luuakse haige liigese jaoks õrn režiim. Füüsiline aktiivsus ja pikaajaline kõndimine on nii palju kui võimalik välistatud. Dieedis tuleks piirata soola, maiustuste ja rasvaste toitude tarbimist ning lisada dieeti rohkem vitamiinirikkaid puu- ja köögivilju.

Narkootikumide ravi

1. Valu leevendamiseks on ette nähtud ravimid valuvaigistite ja spasmolüütikute rühmast.

2. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on väga populaarsed. Selle rühma ravimeid ei määrata pikkadeks kursusteks kõrvaltoimete rohkuse tõttu. Seetõttu kasutatakse raviks sagedamini pikatoimelisi tablette või süste ja süste. MSPVA-d leevendavad patsientide seisundit, kuid ei kõrvalda gonartroosi põhjuseid. Selle missiooni on arstiteadus usaldanud teisele ravimite rühmale - kondroprotektoritele.
3. Kondroprotektiivsete ravimite toime põhineb sünoviaalvedeliku ja kahjustatud kõhrekoe normaalse tootmise taastamisel. Ravimid on väga tõhusad 1. ja 2. astme gonartroosi ravis.

Kahjuks ei anna haiguse 3. staadiumis ravi kondroprotektoritega mingit mõju.

4. Terapeutilised salvid, geelid, kreemid. Neid kasutatakse paikselt, kasutatakse hõõrumiseks ja kompressideks. Apteegikett pakub tohutut valikut selle rühma ravimeid; Ostmisel peaksite juhinduma mitte konkreetse salvi reklaami populaarsusest, vaid spetsialisti soovitustest.

5. Haiguse ägenemise korral on välistatud mitte ainult võimlemine, vaid ka massaažid ja füsioteraapia. Neid ei saa kasutada ägedal perioodil suurenenud valu tõttu. Niipea kui valu taandub, tuleb medikamentoossele ravile lisada massaaž, harjutusravi ja füsioterapeutilised meetodid. Gonartroosi ravis on end hästi tõestanud järgmised protseduurid:
• Laser.
• SMT.
• Elektroforees.
• Magnetoteraapia.
• Osokeriit.

Traditsiooniline meditsiin ja gonartroos

Rahvameditsiinis on põlveliigese artroosi raviks tohutult palju erinevaid retsepte.

Ravimtaimede keetmised:

• pohlad,
• jõhvikad,
• tüümian,
• maisi siid,
• kuldsed vuntsid

Võetakse suu kaudu ja kasutatakse kompresside jaoks. On ka meetodeid, mis kasutavad hõõrumiseks alkoholi tinktuure:

• mõru pipra tinktuur,
• kärbseseene tinktuur,
• puutäie tinktuur.

Rahvameditsiinis kasutatakse ka ravisapi, õunaäädika, kapsa ja mee kompresse. On isegi meetod haigete liigeste raviks toore kalaga, mis seotakse haige koha külge üheks ööks! Kuid me ei usu, et selle retsepti kasutamisel oleks palju järgijaid.

Tähtis! Ükskõik, milliseid rahvapäraseid abinõusid valite, arutage nende kasutamise otstarbekust kindlasti oma arstiga!

Kuidas vältida gonartroosi arengut - ennetusmeetmed

Põlveliigese artroosi tekke vältimine pole keeruline, kui sellele juba noorelt mõelda. Kuidas kujunevad ennetusreeglid? Väga lihtne. Lugege haiguse põhjuseid ja tehke kõik, et neid vältida, nimelt:

1. Ärge üle sööge, järgige õrna toitumist ja õige toitumise põhimõtteid.
2. Jaotame kehalist tegevust targalt.
3. Ärge külmetage liiga palju.
4. Ravige kõiki haigusi õigeaegselt.
5. Vältige vigastusi.
6. Tehke võimlemist.
7. Võtke õigeaegselt ühendust spetsialistiga.

Esmapilgul on soovitused üsna lihtsad. Ja kui te neid järgite, ei ähvarda gonartroos teid. Ja te ei pea muretsema vanuse suurenemise pärast - leppisime ju artikli alguses kokku, et reisime omal jalal ümber maailma!