Emakakaela osteokondroos

Lülisambahaigused muutuvad igal aastal nooremaks. Üks levinumaid säilmeid osteokondroos, mida alles hiljuti peeti eranditult vanusega seotud haigusteks. Kui see mõjutab emakakaela selgroogu, võib tekkida üsna tugev valu, käed ja pea, vähendades märkimisväärselt elukvaliteeti. Sellega kaasnevad sageli mitmed muud häired ja see, kui see jäetakse ravimata, põhjustab see lülisamba herniate moodustumiseni, millest suured mahud vajavad kirurgilist sekkumist. Seetõttu on oluline diagnoosida emakakaela osteokondroos võimalikult varakult ja alustada ravi olukorra järgi.

Emakakaela lülisamba osteokondroosi sümptomid

Emakakaela lülisamba osteokondroos on haigus, mille käigus vahetunnistustes toimuvad degeneratiivsed muutused. Algselt muutuvad dehüdreerunud kettad, mis on želee-sarnast sisu sisaldavad kõhre rõngad. See on enamasti istuva elustiili, pikaajalise töö arvutis, kehv kehahoiak, kaelavigastused ja mitmed muud tegurid.

See põhjustab kollageenikiudude tugevuse vähenemist, mis moodustab koosseisu fibosus ketast. Selle tulemusel väheneb selle paksus järk -järgult, millest saab emakakaela osteokondroosile iseloomulike sümptomite tekkimise peamine põhjus:

• erineva intensiivsusega kaelavalu;
• Peavalud, pearinglus, teadvuse kaotamine, mis on põhjustatud emakakaela selgrooarterite rikkumisest otse läbi selgroolüli, st selgroolüli arteri sündroomi väljatöötamisest;
• vererõhu taseme kõikumised;
• Radikulaarne sündroom, mis on põhjustatud seljaaju juurte pigistamisest, millega kaasneb valu kiirgamine kaelast käteni, kuni käteni ja sõrmedeni, pea, õlgadeni, sensoorsed häired nendes piirkondades, hanede väljanägemine jne;
• kaela liikumisvahemiku langus, valu välimus või intensiivistamine teatud liigutuste tegemisel;
• suurenenud väsimus, vähenenud jõudlus;
• tinnitus, vähenenud nägemisteravus, ENT patoloogiate areng, mida on keeruline ravida.

Emakakaela selgroos on 7 selgroolüli. Kõige sagedamini mõjutab osteokondroos plaate, mis asuvad 5. - 6., samuti 6. ja 7. selgroolüli vahel.

Sellistes olukordades peate võtma ühendust neuroloogiga, kes on ette kirjutanud MRI. Selle eksami tulemused võimaldavad osteokondroosi täpselt tuvastada ükskõik millises, isegi varasemas arenguetapis ja valitud ravi.

Arenguetapid

Üldiselt on osteokondroosi arenguetappi 4:

• 1. aste - patoloogilised muutused hakkavad alles selgroolülides ilmnema, seega on sümptomid kerged ja neid täheldatakse ainult aeg -ajalt. Sellistes olukordades on ravi võimalikult tõhus ja lihtne.
• 2. aste - ketaste muutused muutuvad selgemaks, mis põhjustab valuvalu ilmnemist kaelas, mis toimub ja intensiivistub pea liigutuste tegemisel.
• 3. aste - valu muutub peaaegu konstantseks ja seda võib keeruliseks teha selgroolüli arteri sündroomi teke, samuti väljaulatuva väljaulatuva ja lülisamba hernia moodustumine.
• 4. aste - ketas on nii hävitatud, et mõjutatud seljaaju liikumise segmendis liikumise võimalus on peaaegu täielikult välistatud. Sel juhul täheldatakse tugevat valu, sageli areneb radikulaarne sündroom ja üks või mõlemad selgroolülid on pigistatud, mis põhjustab iseloomulike sümptomite ilmnemist.

Emakakaela osteokondroosi ravi

Seega sõltub emakakaela osteokondroosi ravitaktikad lülisamba ketaste degeneratiivsete muutuste raskusastmest, patsiendi vanusest ja tema individuaalsetest omadustest. Seetõttu arendatakse seda iga patsiendi jaoks alati eraldi, kuid selle eesmärk on alati järgmiste probleemide lahendamine:

• ebameeldivate sümptomite kõrvaldamine, mis halvendavad patsiendi elukvaliteeti;
• kaelas vereringe kvaliteedi parandamine;
• metaboolsete protsesside parandamine mõjutatud piirkonnas;
• degeneratiivsete-düstroofiliste muutuste põhjuste kõrvaldamine lülisamba ketastes;
• Osteokondroosi komplikatsioonide tekke riski vähendamine, st eendid, lülisamba herniad, spondüloos jne.

Üldiselt on haiguse arengu igas etapis näidatud erinevate terapeutiliste meetmete kasutamine. Kui 1. etapis piisab oma elustiili kohandamiseks ja treeningraviga tegelemiseks, on teises etapis vajalik ulatuslikum mõju, lisaks lisaks mitmele ravimitele, manuaalteraapia seansside läbiviimisele, kasutades ortopeedilisi seadmeid jne.

Kuid patsiendid peavad mõistma, et juba toimunud degeneratiivsete düstroofiliste muutuste vastupidist regressiooni on võimatu saavutada, eriti kui diagnoositakse 2. etapp või enam osteokondroosi. Sellistes olukordades on suunatud ravi parandamine patsiendi heaolu ja peatada haiguse edasist progresseerumist. Mõnikord on olukorda võimalik täielikult parandada ainult osteokondroosi 1. etapis, kuid praeguses arenguetapis diagnoositakse patoloogia äärmiselt harva, kuna patsiendid tajuvad kaelas väikest ebamugavust ainult väsimuse märgina ja nad ei konsulteeri arstiga.

Raskematel juhtudel on emakakaela lülisamba osteokondroosi ravi veelgi keerulisem ja pikaajalisem. Igal juhul viiakse see läbi neuroloogi järelevalve all perioodiliste järelkontrollide ja teraapia kohandamisega sõltuvalt patsiendi heaolu muutustest.

Elustiili korrigeerimine

Kõigil patsientidel, kellel on diagnoositud emakakaela osteokondroos, soovitatakse teha oma elustiilis teatud muudatusi. Mõlemal juhul varieeruvad need soovitused sõltuvalt inimese ametialase tegevuse ja paljude teiste omadustest.

Valdaval enamusel soovitatakse suurendada nende kehalise aktiivsuse taset ja teha töölt paus vähemalt iga tunni soojendamiseks, kui see hõlmab istumist. Juhtudel, kui patsient osaleb aktiivselt spordis, on soovitatav vähendada emakakaela selgroo koormust. Seega näidatakse, et see loobub jooksmisest, hüppavast spordist, raskuste tõstmisest ja maadlusest.

Ülekaalulistel inimestel soovitatakse lisaks võtta meetmeid selle vähendamiseks ja dieedi kohandamiseks. Kui osteokondroos on juba toimunud, on oluline, et dieet vastaks keha igapäevastele vajadustele võimalikult täielikult. Seetõttu tasub loobuda kiirtoidust ja pooltoodetud toodetest ning tuua oma dieeti ratsionaalsemale lähemale. See tähendab, et tasub luua menüü, nii et pool dieedist koosneb köögiviljadest ja puuviljadest, ning see sisaldab ka piisavat kogust valke.

Emakakaela osteokondroosi ravimravi

Ravimiravi eesmärk on peamiselt emakakaela lülisamba osteokondroosi ebameeldivate sümptomite kõrvaldamine. Reeglina on see keeruline ja hõlmab erinevate rühmade ravimite kasutamist, millest igaüks lahendab konkreetseid probleeme. Seetõttu arendatakse seda ka iga patsiendi jaoks eraldi.

MSPVATS

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid või MSPVA-d on lai rühm ravimeid, millel pole mitte ainult põletikuvastaseid, vaid ka valuvaigistavaid omadusi. Neid on saadaval erinevates annustevormides, sealhulgas tahvelarvutid, kapslid, salvid, geelid ja kreemid, samuti lahendused intramuskulaarseks manustamiseks. MSPVA -sid tuleks kasutada ainult nõudluse korral, st raske kaelavalu ilmnemisel.

Raske valu korral võib MSPVA -sid manustada intramuskulaarselt.

NSAID -i rühma suuõõneravimite puuduseks on nende ärritav mõju mao ja kaksteistsõrmiksoole limaskestale. See võib esile kutsuda nende elundite, eriti gastriiti ja peptiliste haavandite haiguste kulgu. Selliste riskide vähendamiseks on koos nendega ette nähtud prootonpumba inhibiitorid.

On ravimeid, millel on seedetraktile õrnem mõju, mille tõttu need on laialdaselt ette nähtud valu ja põletiku leevendamiseks osteokondroosi korral. Samuti on juba välja töötatud arenenumad ravimid, mida iseloomustab selektiivne toime, mis on sageli ka osteokondroosi jaoks ette nähtud, kuid need on kallimad ja pole kõigile patsientidele kättesaadavad.

Kortikosteroidid ja süstid (blokeeritud)

Kortikosteroidid on hormonaalsed ravimid, mis on välja kirjutatud raskete põletikuliste protsessidega patsientidele. Need võivad põhjustada pikaajalise kasutamisega mitmeid ebasoovitavaid tagajärgi, seetõttu on need kõige raskematel juhtudel ette nähtud lühikestel kursustel. Reeglina on näidatud süstimislahenduste kasutamine, kuna selle manustamismeetodi korral on neid ravimeid kehas palju lihtsam taluda ja need põhjustavad kõrvaltoimeid vähem.

Kortikosteroide kasutatakse sageli koos lokaalsete anesteetikumidega blokeerimisel, see tähendab väga raske valu leevendamiseks, sisestades ettevalmistatud segu spetsiaalsetesse punktidesse seljaaju närvide käigu lähedal. Protseduur nõuab teatud oskusi ja osavust ning seetõttu saavad seda meditsiiniasutustes teha ainult spetsiaalselt koolitatud meditsiinitöötajad. Vastasel juhul on ebasoovitavate tagajärgede ja tüsistuste tekkimise tõenäosus väga kõrge.

Blokeate on soovitatav teha kuni 4 korda aastas.

Lihasrelaksandid

Lihasrelaksandid on rühm ravimeid, mida kasutatakse ägedast põletikulisest protsessist põhjustatud refleksilihasspasmide kõrvaldamiseks. See ilmneb sageli emakakaela osteokondroosiga ja põhjustab kaelas tugevat valu, mis veelgi süvendab olukorda.

Vitamiinid

Kuna osteokondroos loob selgroo juurte kokkusurumiseks olulisi eeltingimusi, on sageli näidustatud vitamiinikomplekside võtmist, mis sisaldab peamiselt B -vitamiine. Nad on otseselt seotud närvi impulsside edastamisega, mis on eriti oluline radikulaarse sündroomi tekkes.

Koondrotektorid

Koondrotektorid on ravimid, mille ümber kerkib palju poleemikat. Need põhinevad ainetel, mida keha kasutab kahjustatud kõhrekoe taastamiseks, mis määrab nende kasutamise näidustused emakakaela osteokondroosis. Kuid samal ajal puuduvad veenvad tõendid nende tõhususe kohta haiguse arenenud vormides. Osteokondroosi varases staadiumis on neil tegelikult positiivne mõju lülisamba ketaste seisundile, mis põhjustab patsiendi heaolu paranemist. Ja hilisemates etappides saavad nad aidata vaid pärssida degeneratiivsete muutuste edasist progresseerumist selgroolülides.

Koondrotektoreid toodetakse pulbrite kujul lahenduste, kapslite, paikse kasutamiseks mõeldud toodete valmistamiseks, samuti lahenduste intramuskulaarseks manustamiseks. Suurimat positiivset mõju nähti viimasest.

Aktuaalsed tooted

Need on täpselt geeli, kreemi või salvi kujul saadaval olevad ravimid, mida patsiendid hakkavad sageli kasutama, kui ilmnevad emakakaela osteokondroosi tunnused. Neil on erinev mõju, sealhulgas põletikuvastane, valuvaigistava, soojenemise või vastupidi, jahutamine ja kohalik ärritav.

Sageli sisaldavad need tooted MSPVA -sid, nii et need aitavad valu vähendada, kuid on tõhusad peamiselt osteokondroosi varases staadiumis. Samuti võivad selliste ravimite komponendid olla mentool, kuuma pipra ekstrakt, madu või mesilaste mürk.

Kohalikud ärritajad mõjutavad naha närvilõppude ärritamise põhimõtet, mille tõttu valu raskusaste väheneb ja suurenenud verevool rakenduspiirkonnas. Kuid sellised abinõud on tõhusad ainult emakakaela osteokondroosi arengu algfaasis.

Ettevalmistused mikrotsirkulatsiooni parandamiseks

Selle rühma ravimeid kasutatakse vereringe kvaliteedi parandamiseks, mis on eriti vajalik selgroolüli arteri sündroomi jaoks. Mitmel ravimil on vasodilaleeriv toime, mis parandab aju toitumist ja aitab kõrvaldada tinnituse, peavalud ja pearinglus. Kuid ilma, et faktorit lükkab selgroolüli arterile tõhusalt, annab selline ravi ainult ajutisi tulemusi.

Treeningteraapia

Füsioteraapia on emakakaela lülisamba osteokondroosi ravi aluseks. Tänapäeval on emakakaela osteokondroosi jaoks palju erinevaid patenteeritud ja üldiselt aktsepteeritud treeningravi meetodeid, kuid patsiendid peaksid mõistma, et universaalseid harjutusi pole. Spetsialist peab valima individuaalselt harjutuste kogumi, võttes arvesse mitte ainult degeneratiivsete-düstroofiliste muutuste arengu etappi, vaid ka patsiendi vanust, olemasolevate samaaegsete haiguste olemust, radikulaarse sündroomi olemasolu või selgrooarterite kokkusurumist. Seetõttu võib samadel patsientidel näidata erinevaid harjutusi, millel on umbes samad muutused selgroolülides.

Üldiselt on füsioteraapial järgmised eesmärgid:

• kaela ja ülemise õlavöö lihaste tugevdamine;
• Vere vereringe aktiveerimine kahjustatud piirkonnas, mis aitab kaasa lülisamba ketaste kiuliste rõngaste taastamisele;
• Lihastooni normaliseerimine.

Treeningravi on vaja iga päev teha. Alguses on kõige parem käia spetsiaalsetel rühmadel või töötada koos treeningteraapia juhendajaga individuaalselt. See võimaldab teil 100% omandada iga kavandatud harjutuse teostamise tehnika, nii et selle rakendamine tooks maksimaalset kasu. Spetsialist aitab teil valida optimaalse koormuse ja töötada välja programmi selle suurendamiseks, võttes arvesse patsiendi füüsilise arengu taset.

Tulevikus saavad patsiendid harjutada treeningravi iseseisvalt kodus. Samal ajal on oluline läheneda sellele täieliku vastutusega, teha harjutusi aeglaselt, kiirustades ja mugavates tingimustes. Kuid kui valu ilmneb igal ajal treeningu ajal, peaksite kohe lõpetama harjutuse, mis provotseeris selle välimuse, ja konsulteerige arstiga, et teha kindlaks emakakaela osteokondroosi põhjuste põhjused ja parandada treeningteraapia programmi.

Treeningteraapia tegemisel on keelatud teha äkilisi tugevaid liigutusi, pöörata pead või teha harjutusi valu kaudu. Sellistes olukordades on eeldatava kasu saamiseks suur oht ketaste olemasolevate muutuste süvendamiseks.

Ujumisel on lülisamba seisundile väga positiivne mõju. See on täpselt selline spordiala, mis ei hõlma ketaste stressi, vaid hõlmab aktiivselt selja ja kaela lihaseid. Selle tulemusel tugevdatakse lihaste korsetti tõhusalt, toimides selgroo loomuliku toetusena. Seetõttu soovitatakse patsientidel külastada basseini 2-3 korda nädalas.

Emakakaela osteokondroosi manuaalteraapia

Manuaalteraapia on üks tõhusamaid meetodeid emakakaela osteokondroosi raviks, kuna see võimaldab teil mõjutada mitte ainult lihaseid ja pehmeid kudesid, vaid ka selgroo ise. Kuid kiropraktiku valimisel on väga oluline võtta vastutustundlik lähenemisviis, kuna vale või liiga tugev mõju võib põhjustada patsiendi seisundi halvenemist ja isegi komplikatsioonide tekkimist. Sellisel spetsialistil peab olema mitte ainult suurem meditsiiniline haridus ja manuaalteraapia harjutamise litsents, vaid tal on ka hea arusaam anatoomia ja osteokondroosi tunnustest ning neil on piisavalt kogemusi.

Ärge ajage segi käsitsi teraapiat ja terapeutilist massaaži. Erinevused seda tüüpi manuaalteraapia vahel on olulised, kuna terapeutiline massaaž hõlmab ainult pehmeid kudesid, samas kui manuaalteraapia ajal töötab arst ka selgrooga.

Niisiis, iga manuaalteraapia seanss algab silitamisega, mis võimaldab teil naha ette valmistada aktiivsemaks järgnevaks mõjuks. Tulevikus kasutatakse hõõrumist, sõtkumist ja pigistamise tehnikaid, mis võimaldab teil aktiveerida verevoolu krae piirkonnas, kaelas ja ülaosas. Niipea kui nahk ja lihased on piisavalt soojenenud ja patsient on lõdvestunud, hakkab arst läbi viima mobilisatsiooni ja manipuleerimise tehnikaid. Need tähendavad pöördete rakendamist võnkuva liikumisega, surub liikumise kõige selgema piirangu suunas, mis põhjustab selgroo suurenenud liikuvust ja funktsionaalsete plokkide kõrvaldamist.

Seega on tänu kvalifitseeritud manuaalteraapiale võimalik:

• normaliseerida selgroolülide asukoht, välistades seeläbi suurenenud surve selgroolülidele ja luues nende taastamiseks soodsad tingimused;
• kõrvaldada emakakaela osteokondroosi ja selle komplikatsioonide põhjustatud valu;
• Tooge normaalsele toonile liiga lõdvestunud lihased ja lõdvestage spasmilisi lihaseid;
• suurendada kaela liikuvust;
• kõrvaldage surve selgroolülidele ja normaliseeri seeläbi aju verevoolu;
• Kõrvaldage seljaaju juurte kokkusurumine ja normaliseeri seeläbi bioelektriliste impulsside juhtivus nendele elunditele, mille innervatsiooniks nad vastutavad, samuti vähendavad valu.

Eriti tasub rõhutada autori manuaalteraapia meetodit. See hõlmab spetsiaalsete, patenteeritud löögitehnikate kasutamist, mis võimaldab pärast 1. seanssi saavutada väljendunud tulemus, mitte ainult kaela osa, mida mõjutab osteokondroos, vaid ka kogu keha. Selle tulemusel ei kao mitte ainult valu ja muud haiguse sümptomid, vaid ka kõigi elundite toimimine paraneb ja immuunsussüsteem tugevneb. Teine ja järgnev sessioon suurendavad positiivset mõju ja konsolideerivad seda, mis tagab, et kui järgitakse muid meditsiinilisi soovitusi, kestab remissiooniperiood nii kaua kui võimalik.

Enesemassaaž

Oma heaolu parandamiseks saavad patsiendid perioodiliselt läbi viia kaela enesemassaaži, et leevendada väsimustunnet ja vähendada valu. Selleks istuge mugavas asendis ja proovige kaelalihaseid lõdvestada. Seejärel viige peopesadega liikuma, liikudes järk -järgult ümmarguse hõõrumiseni, jäädvustades õlaala. Kõik liigutused tehakse selgroost ilma äkilise ja tugeva rõhuta. Sel juhul saate kasutada kohalikke arsti soovitatud põletikuvastaseid ravimeid.

Füsioterapeutiline ravi

Füsioteraapia on näidatud väljaspool ägedat põletikulist protsessi. See võimaldab teil saavutatud ravitulemusi tugevdada ja parandada patsiendi seisundit veelgi. Reeglina on ette nähtud 10-15 protseduuri, mis valitakse iga patsiendi jaoks eraldi. See võib olla:

• Elektroforees - hõlmab elektrivoolu kasutamist, et tagada näidatud ravimite sügavam tungimine.
• Magnetoteraapia - aitab aktiveerida vereringet mõjupiirkonnas ja stimuleerib metaboolsete protsesside kulgu. Lisaks on magnetilise ravi seanssidel valuvaigistav toime ja need aitavad turset kõrvaldada.
• Laserravi on põletikuvastane, vasodilaleeriv toime, mis viib valu raskusastme vähenemiseni.
• Ultraheliravi on füsioteraapia meetod, mis põhineb ultrahelilainete positiivsel mõjul kehale. Need aitavad vähendada närvilõppude tundlikkust ning neil on ka põletikuvastane ja valuvaigistav toime.
• Diadünaamilised voolud - protseduurid põhjustavad valu vähenemist, parandavad kudede toitumist, avaldab lihastele positiivset mõju ja aitavad põletikku kõrvaldada.

Veoravi

Kui selgroolülid kokku saavad lülisamba ketaste lamenemise tõttu, on näidatud Glissoni silmuse abil veoravi. Meetodi põhiolemus on emakakaela selgroo jaoks täpselt reguleeritud tõmbekoormuse rakendamine spetsiaalse seadme abil, mis kinnitab pead ja millel on koormus vastasküljel. Sellised protseduurid aitavad suurendada selgroolülide vahelist kaugust, mis põhjustab ketaste surve vähenemist ja loob nende taastumiseks soodsad tingimused. Kuid sellist ravi saab välja kirjutada ainult arst.

Nõela aplikaator

Iplicator on lihtne, taskukohane vahend kaelapiirkonna refleksoloogia jaoks. See võib olla naeluga plaat, mis tuleks asetada kaela alla, või sarnase seadme alla, kuid rulli kujul. Tänu okkade kipitamisele on naharetseptorid ärritunud, mis viib aktiivsema verevooluni kahjustatud piirkonda.

Mõni patsient märgib kaelavalu langust pärast aplikaatori kasutamist, samuti jõudluse suurenemist, paranenud une kvaliteeti ja kaela liikuvuse taastamist. Kuid kui teil on kahjustatud piirkonnas nahakahjustusi või veresoonte haigusi, ei tohiks te nõela aplikaatorit kasutada.

Ortopeedilised seadmed

Emakakaela selgroo koormuse vähendamiseks on soovitatav muuta madrats ja padi ortopeedilisteks, kuna ebamugaval padjal magamine põhjustab selgroolüli arterite ja närvitüvede täiendavat kokkusurumist une ajal. Ortopeedilised tooted on sellest puudusest vabad ja tagavad lülisamba füsioloogiliselt korrektse positsiooni säilitamise kogu pikkuses ning vähendavad seeläbi olemasoleva osteokondroosi progresseerumise kiirust.

Kuid oluline on valida õige padi ja madrats, et need vastaksid patsiendi individuaalsetele omadustele ja sisaldaksid sobivat täidist. Tänu neile on võimalik parandada unekvaliteeti ning ärgata hommikul rõõmsameelselt ja puhata.

Samuti soovitatakse mõnel patsiendil kanda Shants krae. See on eemaldatav ortopeediline seade, mis võimaldab teil kaela fikseerida ja vähendada emakakaela selgroo koormust, näiteks arvutis töötades või pärast vigastuse saamist. Kaelarihm pannakse enne eeldatavat kaela koormust, kuid see tuleb une ja puhata. Need erinevad disaini, kõrguse, fikseerimise aste, nii et optimaalse valida saab ainult raviarst.

Seega võib emakakaela osteokondroosi ravi olla üsna pikk ja keeruline. Te peaksite selleks olema valmis, kuna pole muud võimalust peatada muutuste arenguvaheliste ketaste, vältida komplikatsioonide tekkimist ja operatsiooni vajadust. Kuid enamikul juhtudel paraneb patsientide seisund ravi esimestel nädalatel. Samal ajal on oluline mitte ise ravida, vaid pöörduda neuroloogiga, kuna ainult kvalifitseeritud spetsialist suudab kindlaks teha osteokondroosi astme ja valida konkreetse patsiendi jaoks kõige sobivama haiguse ravi.